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焖烧南瓜的做法步骤

更新时间:2017-10-12 14:46 文章来源:www.laozaotai.cc 阅读次数:
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食材明细:
南瓜、秋葵、蒜头、白糖、盐
 焖烧南瓜的做法步骤

做法步骤:
1、  南瓜去皮切大块,秋葵焯水30秒备用;
2、  热锅内放较多的花生油,小火将蒜头炸至金黄,捞出备用;
3、  转中火下南瓜块,翻另一面煎软;
4、  加入适量清水,沿锅边放入1小勺糖,2勺白糖,烧开后转小火焖烧10分钟;
5、  秋葵切片摆盘即可。
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