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喝红酒的好处与误区

更新时间:2018-02-21 14:12 文章来源:www.laozaotai.cc 阅读次数:
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        红酒是葡萄酒的一种,并不一定特指红葡萄酒。红酒的成分相当简单,是经自然发酵酿造出来的果酒,含有最多的是葡萄汁。适当喝葡萄酒,可以为健康带来很多好处。一起来看看吧!
喝红酒的好处与误区
 
一、喝红酒的好处
 
1、预防心血管疾病
 
       葡萄酒中的原花色素,可以稳定构成各种膜的胶原纤维,降低血管壁的透性防止动脉硬化,需注意原花色素梗塞会有死亡危险。
 
2、抗衰老
 
      人体跟金属一样会慢慢氧化,人体氧化的原因不是氧气,而是氧自由基,是一种细胞核外含不成对电子的活性基因。这种不成对的电子容易引起化学反应,损害、蛋白质和脂质等重要生物分子,进而影响细胞膜转运过程,让器官功能损伤,促进机体老化。但是喝红酒,可以增强氧自由基,有抗衰老功效。
 
3、美容养颜
 
       红酒能预防衰老,让皮肤减少皱纹,除了饮用之外还能将红酒涂抹于表面,因为浓度低的果酸有抗皱洁肤的效果。虽喝红酒好处很多,但也需要适量,每天不能超过250毫升,不然会危害到健康。
 
4、提高记忆力
 
      经过科学家公布的实验表明,适当的服用葡萄酒,能有效提高大脑记忆和学习能力。并且减肥中的患者在此期间喝葡萄酒,能保持旺盛的精力,不会因节食而萎靡不振,让记忆力消失。
 
5、预防乳腺癌
 
      饮用葡萄酒可以预防乳腺癌,因葡萄中含有预防癌症的物质,它能抗雌激素,而雌激素与乳腺癌有关。
 
二、喝红酒需注意事项
 
1、浓香或是辛辣食物搭配吃
 
       巧克力和红酒都是女性的最爱,但是边喝红酒边吃巧克力,这样会影响葡萄酒的吸收,对身体健康也有一定的影响,所以两者食用时间需错开。
 
2、和海鲜一起食用
 
       红酒和海鲜一起食用,海鲜中的物质与红酒中的成分发生反应,产生一种金属味道,不利于健康饮食。
 
3、不要和醋一起食用
 
      若是在喝红酒的时候食物种含有醋,或是和醋搭配一起吃的话,会产生钝化的感觉,一般不建议一起食用。
 
三、不适合喝红酒人群
 
1、胃病患者
 
      葡萄酒有助于保护肠胃和帮助消化,但是若是胃肠道疾病或严重胃病患者,这不适宜喝葡萄酒,不然对胃造成刺激和加重病情。
 
2、动脉硬化者
 
      葡萄酒可以预防动脉硬化,对有血管狭窄人来说,红酒喝多,不利于供血机能,酒精还会升高血肿和促进动脉硬化情况。
 
3、孕妇
 
      孕妇少量喝葡萄酒是不危害胎儿健康的,但是也有医学表明即使是少量的酒精对胎儿也有可能造成伤害,尤其是胎儿脑干神经伤害比较大。
 
4、肝病患者
 
      正常人喝红酒益处多多,因为肝脏功能可以将体内酒精代谢解毒,但是患有肝病人群或是肝功能或多或少损害者,不适合喝葡萄酒。
 
5、血糖偏高者
 
       血糖偏高人士不适合喝普通的红酒,可以适当喝干红。并且睡眠不好的人不能喝红酒,红酒能帮助别人尽快入睡,但是只有短期促进作用,长期喝红酒是没有好处。
 
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